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少年サッカー 練習 メニューと指導案 [5ステップ上達法 評価]


川島和彦さんの5ステップドリブル上達法は、JSC CHIBAの最強ドリブル塾の練習で採用されているトレーニング法で、

遊びの延長で楽しくサッカーテクニックを学ぶことができます。


少年サッカーのレベルでは体格の良い子供が目立ちがちですが、川島さんの指導マニュアルに書いているように、

練習内容を工夫すれば、身体能力の差をものともしないスキルをどんどん伸ばしていくことは可能で、

↓のようになることは、それほど難しいことではありません。





■相手ディフェンスの対応が間に合わないプレーができる

■ゲーム中に無駄なパスが減る

■素晴らしいゴールを決める

■体が小さい子供でもDFを上手にかわすことができる






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サッカー経験に関係なくドリブルがグングン上達していく練習法を実践していくにはこちら






サッカードリブル上達法 [5ステップ上達法 評価]

足も遅く運動神経も鈍いので、いつもボールを取られてばかりいたとしても、

相手をうまくドリブルでかわせるようになり、ボールをしっかりとキープできるようになります。



相手のマークがつくと、足元のボールがおぼつかなくなり、そのまま奪われる場面が多かったとしても、

2,3人のディフェンスを鮮やかに抜き去ることも出てくるほど、ドリブルテクニックを向上させることができます。




スポーツは、最終的には才能やセンスが大きな差になることは、誰もが認めるところではありますが、

少年サッカーでは、練習によって、いくらでも体格やセンスの差を埋めていくことができます。



子供にへとへとになるまで練習させるような厳しいやり方ではなく、遊びの延長で楽しく実践していける内容のトレーニングで、

実力はぐんぐんと伸びていき、体格の小さな子が大きな子供を見事にかわしていけるようになります。





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